游戲引導趣味練習小學體育游戲在網(wǎng)球訓練中的實施路徑

  網(wǎng)球是球場上的芭蕾，講究美感和韻律感。現(xiàn)如今網(wǎng)球受到廣大人民的喜愛，小學開展網(wǎng)球運動教學，可以提升學生的思維能力與反應能力。網(wǎng)球和其他運動項目進行比較，網(wǎng)球難度更高，運動員需進行更長時間的訓練，傳統(tǒng)的教學模式調動學生的運動熱情具有一定難度，學生較少主動參與網(wǎng)球訓練。為了提高學生對網(wǎng)球訓練的積極性，教師可以在網(wǎng)球訓練過程中合理融合體育游戲，通過豐富多樣化的體育游戲來吸引學生，讓學生全身心投入網(wǎng)球訓練中，從而幫助學生提升網(wǎng)球技能水平，培育學生的體育素養(yǎng)。

1.小學網(wǎng)球訓練中融合體育游戲的重要意義

1.1有利于提高課堂趣味性

傳統(tǒng)的小學體育教育方式較為單一，學生難以在單一的練習中感受到樂趣。小學生在網(wǎng)球訓練中，除了需要掌握網(wǎng)球運動的技巧外，還需要掌握網(wǎng)球運動的規(guī)律，因而學生學習網(wǎng)球存在一定難度，學生容易產(chǎn)生挫敗感，這容易讓學生對網(wǎng)球失去興趣。體育游戲的趣味性較強，且體育游戲具有豐富多樣性的特點，教師在教學中科學合理的應用體育游戲，可以調動學生的學習熱情，為學生創(chuàng)造更為優(yōu)良的網(wǎng)球教學環(huán)境，豐富學生的網(wǎng)球運動體驗，有利于學生在網(wǎng)球訓練中獲得成就感，從而促進教學效果的提升。

1.2有利于培養(yǎng)小學生的競爭意識

  網(wǎng)球會讓運動員之間形成一種競爭關系，教師設計符合網(wǎng)球特征的體育游戲，可調動小學生在進行網(wǎng)球運動時的好勝心，引導學生在網(wǎng)球競賽中遵守公平競爭的原則，讓學生領悟體育的競爭精神。同時因為網(wǎng)球運動有著相對較復雜的體育規(guī)則，若教師只是單一的向學生講解規(guī)則，學生在學習中容易產(chǎn)生枯燥感，導致學生積極性下降，而教師在游戲進行前向學生講解規(guī)則，可方便學生學習，并且激發(fā)學生的比賽意識與競爭觀念。教師通過體育游戲來創(chuàng)新網(wǎng)球訓練模式，可在訓練中提升學生的運動靈敏性，讓學生取得進步。

1.3創(chuàng)造集體學習的氣氛

  體育游戲中存在大量的集體項目，教師組織班集體來進行體育游戲練習，有利于對學生的集體意識進行培養(yǎng)，內向的學生可以在其他同學的影響下，而主動投入網(wǎng)球訓練中，這能讓班級學生充分體驗到集體的力量。同時學生們在體育游戲中進行合作，可以增強學生之間的交流互動，提高學生之間的配合度，通過集體學習來提高教學效果。

2.小學網(wǎng)球訓練中應用體育游戲的路徑

2.1熱身活動融合體育游戲

  在正式開展網(wǎng)球訓練前，教師需要指引小學生進行熱身運動，一般情況下熱身運動應當以學生身體發(fā)熱以及輕微發(fā)汗為宜，有效的熱身可為后續(xù)的網(wǎng)球訓練安全提供一定保障。熱身運動對教學也有著重要意義，可以進一步體育教師的網(wǎng)球教學效果。傳統(tǒng)的網(wǎng)球運動教學模式下，教師在課前熱身環(huán)節(jié)一般會指引學生進行慢跑，慢跑時間建議控制在10分鐘以內。然而學生容易厭倦單一的慢跑，且出現(xiàn)在慢跑中偷懶的心理，導致學生熱身不到位，致使學生在后續(xù)的網(wǎng)球訓練中容易出現(xiàn)肌肉拉傷，降低學生對網(wǎng)球訓練的積極性。教師在熱身活動中融合體育游戲，可有效豐富熱身活動的內容，如教師可運用結合了拉伸、跳與跑的快速傳球游戲，以該游戲來鍛煉學生的應變力和反應力。舉例教師可運用“三連跑”游戲來開展教學，游戲規(guī)則是：教師先帶領學生開展兩組腿部拉伸運動，學生再朝前跑20米，再做10個蹲起的動作，然后再繼續(xù)朝前跑步20米，做10個標準的跳躍動作，再朝前跑步20米，最終到達熱身運動的終點。教師可讓五個學生同時開展“三步跑”運動，讓該游戲具備一定競爭性，可提升學生的積極性，游戲也可充分鍛煉學生身體的協(xié)調性，幫助學生增強自己腿部的力量，從而為學生后續(xù)的網(wǎng)球正式訓練奠定基礎。

2.2技術教學融合體育游戲

 揮拍是網(wǎng)球的基礎鍛煉內容，因此教師需注重學生的網(wǎng)球揮拍練習，以此來扎實學生的網(wǎng)球基礎。為了讓揮拍訓練的難度下降，提高學生對訓練的積極性，教師可在教學中融合體育游戲，指導學生養(yǎng)成正確的運動習慣，在長期的網(wǎng)球訓練中不斷提升學生的基礎能力與運動能力。部分學生因未能認知到揮拍的重要性，而不重視揮拍訓練，為此教師需優(yōu)化教學方式，教師在向學生講授正手與反手揮拍的網(wǎng)球技巧時，需提前準備好足夠數(shù)量的訓練球拍，不同球拍的大小和重量均存在差異，然后教師再向學生逐一介紹揮拍練習的注意事項，要求學生利用不同大小、不同重量的球拍來開展揮拍訓練，讓學生在訓練中掌握正確的揮拍動作。教師可在揮拍教學中融入“跳房子”的游戲，通過接力練習來有效增強學生揮拍能力。游戲教學中，教師可結合學生運動能力及其身體素質的評估結果，將學生分成幾個人數(shù)相同的運動小組，學生在小組中自行排序，并根據(jù)順序來開展揮拍跑的運動，即學生需要同時進行揮拍與跑動的動作，教師記錄每個小組的匯總跑動時間，并對每個小組成員的揮拍動作規(guī)范性進行評分，最終總跑動時間最少，動作規(guī)范性評分最高的小組獲得勝利。該游戲可以激發(fā)學生想要獲得勝利的決心，并讓學生在游戲中獲得運動成就感，增強學生揮拍能力。    

2.3合作訓練中滲透體育游戲

  自主運動意識會在很大程度上影響學生對網(wǎng)球訓練的主動性，若學生對網(wǎng)球運動有濃厚的興趣，則學生會形成自主學習意識，學生不斷學習理論知識，并不斷開展訓練，其網(wǎng)球技能水平會得到不斷提升。然而不同學生的網(wǎng)球基礎與成長環(huán)境存在差異，教師運用統(tǒng)一的方式來向學生教學，難以實現(xiàn)因材施教。此時教師可采用合作學習方式，該方式能構建良好德學習氛圍，也更有利于根據(jù)學生成長差異來教學，提高學生的學習自信心，增加學生的學習主動性，讓學生投入到網(wǎng)球訓練，幫助學生全面掌握網(wǎng)球技術，提升學生運動能力，有效增強學生的身體素質。教師需結合學生情況來開展分層教學，有針對性的選擇體育游戲，盡可能讓學生在網(wǎng)球訓練游戲中感到快樂，借助游戲來提升學生的網(wǎng)球水平，幫助學生形成自主運動意識。舉例教師針對整體運動素質不佳的學生，可指引學生開展基礎的手部顛球訓練，為學生設計簡單的傳球游戲或停球游戲，教師會具體記錄每個學生進行傳球及停球的次數(shù)，傳球與停球次數(shù)多的學生可獲得獎勵，以此激勵學生。針對具備良好運動素質的學生，可適當提高網(wǎng)球訓練難度，如要求學生準確接球與發(fā)球等。合作學習模式下需以學生為重心，教師主要負責指導學生，具體記錄學生在網(wǎng)球訓練中的優(yōu)勢與不足，科學評價學生，評價時應當多使用鼓勵性語言，指引學生感受自己的進步，讓學生有動力開展網(wǎng)球訓練。

2.4專項身體素質練習中融合體育游戲

 教師對學生開展身體素質練習，除了可以提升學生網(wǎng)球技能水平外，還可以充分鍛煉學生的身體素質，引導學生形成正確的運動觀。為此教師可以將教學內容分為網(wǎng)球技術、專項身體素質這兩大模塊。教師能在專項身體素質練習當中合理滲透體育游戲，舉例教師在組織學生進行速度訓練時，可有效融合“隔球小步跑”游戲，以游戲來對學生的速度能力進行鍛煉。靈敏素質指的是學生在運動過程中展現(xiàn)出的靈活度與反應力，教師要求學生做出擊球動作之后，觀察對手在哪個位置回球，且觀察回球時的力度，然后學生身體再針對此來作出相應反應，再次把網(wǎng)球回擊給對方，學生腿部與腳下需有充足的力量才可支撐起回球動作，此時教師能借助“登跨步”的游戲來對學生腿部與腳部的力量進行鍛煉。此外教師還可結合“推小車”游戲來有效鍛煉學生的手腕力量，確保學生在揮拍擊球時有足夠力量支撐。

2.5放松活動中融合體育游戲

  學生在經(jīng)過高強度的網(wǎng)球訓練后， 學生身體感到疲憊，且肌肉會出現(xiàn)酸痛感，教師就需要指引學生開展運動后拉伸動作。教師能在拉伸放松活動中融合體育游戲，通過游戲來有效幫助學生調節(jié)自身運動狀態(tài)，有助于學生形成良好的運動習慣。舉例教師可利用“蘭州拉面”游戲來開展教學，待結束網(wǎng)球訓練后，教師指引學生分成幾個小組，幾個小組均具有相同的成員數(shù)量。然后教師在課堂中向學生展現(xiàn)標準的拉伸動作，在確保不會受傷的情況下，盡最大限度來拉伸自己的腿部肌肉，且盡可能維持更長時間的拉伸動作。小組中一個學生做好拉伸動作后，其他學生依次做拉伸動作，要求學生與學生之間的腳要相互碰到，最終統(tǒng)計全小組成員的拉伸總長度。各個小組之間比較拉伸總長度，長度最長的小組即獲勝。在該體育游戲中，小組內的每一個學生都努力拉伸自己的腿部肌肉，這可以保證每一個學生都完成了放松活動，使得學生的運動后肌肉酸痛感得到緩解。

2.6總結訓練中融合體育游戲

  為了進一步提升小學生網(wǎng)球訓練的質量水平，體育教師可將教育內容合理融合娛樂活動，增加網(wǎng)球運動訓練的有趣性，讓學生在網(wǎng)球訓練中感到愉快，從而加大學生對網(wǎng)球訓練的參與度。教師可以在網(wǎng)球課程教學的各個環(huán)節(jié)融合體育游戲，如熱身活動環(huán)節(jié)、課程訓練環(huán)節(jié)、總結與反思環(huán)節(jié)等。同時教師也能利用競賽游戲活動中來引導學生反思，舉例教師可為學生設計“網(wǎng)球爭霸賽”游戲活動，在競賽中展現(xiàn)學生的網(wǎng)球實力，也在競賽中鍛煉學生的團隊協(xié)作能力，發(fā)展學生的體育精神。教師首先為學生挑選合適的網(wǎng)球場地，結合參賽人數(shù)來確認網(wǎng)球競賽場地，然后設置科學的游戲規(guī)則，即進行三場比賽，有兩場比賽勝利的隊伍為最終獲勝方，每個隊伍的5名隊員輪流上場比賽。比賽過程中，教師指引其他同學觀察學生在競賽場上的表現(xiàn)，學習比賽隊員的技巧動作。比賽結束后，教師可指引學生總結與反思比賽表現(xiàn)，找出自己在比賽中的不足，并制定針對性的改善策略，后續(xù)再開展針對性的網(wǎng)球訓練，如此來不斷取得進步。

3.結語

  總結以上內容可知，小學網(wǎng)球訓練中融合體育游戲有著重要意義，教師可以在熱身活動、技術教學、合作訓練、專項身體素質練習、放松活動、總結訓練中科學合理的融合體育游戲，通過有效的體育游戲，增加小學網(wǎng)球訓練的趣味性，提高學生參與網(wǎng)球訓練的主動性，提高小學網(wǎng)球訓練的效率與質量，從而幫助學生提升自身網(wǎng)球技能水平。

文章來源：  《網(wǎng)球天地》   http://12-baidu.cn/w/qt/31013.html