大學(xué)生學(xué)術(shù)英語口語表達(dá)的完美主義傾向與教學(xué)應(yīng)對策略研究

摘要：本研究聚焦大學(xué)生學(xué)術(shù)英語口語當(dāng)中的焦慮成因，通過在華南理工大學(xué)學(xué)術(shù)英語口語課堂展開問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)完美主義傾向是其主要來源?；谝陨习l(fā)現(xiàn)，本研究從DBR視角出發(fā)，提出了四項教學(xué)應(yīng)對策略：重構(gòu)認(rèn)知（改變對“犯錯”的固有觀念）、轉(zhuǎn)換目標(biāo)（從追求零失誤轉(zhuǎn)向有效溝通）、訓(xùn)練技巧（預(yù)先演練應(yīng)對失誤的方法）、課題分離（減輕外界評價帶來的焦慮）。這些策略旨在通過認(rèn)知調(diào)整與行為訓(xùn)練，系統(tǒng)性緩解學(xué)生的口語焦慮，提升學(xué)術(shù)英語口語表達(dá)能力。

　　關(guān)鍵詞：學(xué)術(shù)英語口語焦慮；完美主義傾向；教學(xué)策略

　　引言

　　本研究基于一項對華南理工大學(xué)學(xué)術(shù)英語口語課程157名大一學(xué)生開展的問卷調(diào)查。結(jié)果顯示，82.81%的學(xué)生擔(dān)心口語犯錯，78.34%擔(dān)心忘詞，54.14%在意他人評價，共同指向普遍的完美主義傾向與表達(dá)焦慮。此類學(xué)生以“零錯誤”為口語表達(dá)的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的期待過高，對外界評價過于在意，導(dǎo)致在表達(dá)過程中陷入焦慮情緒、影響習(xí)得效果。這種方式與口語學(xué)習(xí)的“有效溝通”目標(biāo)背道而馳，盡管在教學(xué)中非常普遍，但仍然缺乏一套系統(tǒng)、可操作的教學(xué)應(yīng)對方案。因此，本研究旨在建構(gòu)一套整合了重構(gòu)認(rèn)知、以溝通為中心的教學(xué)和技能訓(xùn)練的教學(xué)策略，為教學(xué)提供實踐參考。

　　研究方法

　　本研究從Design-Based Research的視角，探究應(yīng)對完美主義傾向的教學(xué)策略，旨在針對這一普遍存在教學(xué)問題，提供具有實踐指導(dǎo)意義的框架。設(shè)計過程涵蓋三部分：首先將完美主義傾向拆解為“認(rèn)知偏差”“目標(biāo)錯位”“技能缺失”“評價恐懼”四個方面；再結(jié)合教學(xué)理論，制定相應(yīng)的教學(xué)策略；最后，根據(jù)教學(xué)策略生成具體的訓(xùn)練方法。三個部分有機(jī)結(jié)合，形成一套完整的、可操作的框架。

　　一、認(rèn)知偏差

　　82.81%的學(xué)生以“零犯錯”作為口語表達(dá)的標(biāo)準(zhǔn)，這既不符合語言表達(dá)的客觀規(guī)律，也是對“犯錯”過于負(fù)面的認(rèn)知，容易造成表達(dá)者的焦慮、擔(dān)憂和畏難情緒。因此，教師可以采取重構(gòu)認(rèn)知的方式去調(diào)整學(xué)生預(yù)期。

　　策略一：重構(gòu)認(rèn)知（改變對“犯錯”的固有觀念）

　?。ㄒ唬┎呗院诵模鹤寣W(xué)生準(zhǔn)確認(rèn)知語言習(xí)得的規(guī)律，給“犯錯”賦予新的定義。

　?。ǘ┎僮鞣椒ǎ菏紫龋寣W(xué)生深刻理解習(xí)得語言的過程：輸入、輸出（犯錯或不犯錯）、反饋、糾正、內(nèi)化。犯錯是語言習(xí)得“輸出”環(huán)節(jié)中的常見現(xiàn)象。一味地規(guī)避“犯錯”是不符合語言學(xué)習(xí)的客觀規(guī)律的。其次，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)“犯錯”的意義所在：“犯錯”是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的必經(jīng)之路，是進(jìn)步基石?？梢杂谜鎸嵉摹懊朔稿e”案例，分析“犯錯”是如何讓人發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，獲得進(jìn)步的。

　　二、目標(biāo)錯位

　　當(dāng)學(xué)生們以“零犯錯”為標(biāo)準(zhǔn)時，口語表達(dá)的重點會放在表現(xiàn)得“完美”，而這樣恰好與交際的“溝通”目標(biāo)背道而馳。因此，教師可以引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)換目標(biāo)。

　　策略二：轉(zhuǎn)換目標(biāo)（從追求零失誤轉(zhuǎn)向有效溝通）

　?。ㄒ唬┎呗院诵模毫私馊绾芜_(dá)成有效溝通。有效溝通至少要考慮以下兩個重點：一是講者將內(nèi)容準(zhǔn)確、清晰、完整地表達(dá)出來；二是確保觀眾能夠有效接收到信息。

　?。ǘ┎僮鞣椒ǎ菏紫?，講者的表達(dá)，重點在于有一個完整、清晰的表達(dá)框架以及準(zhǔn)確的內(nèi)在邏輯?？梢约訌姳磉_(dá)框架教學(xué)，課程引入常見表達(dá)框架，如：ABC結(jié)構(gòu)和Q&A結(jié)構(gòu)、Linear結(jié)構(gòu)、STAR結(jié)構(gòu)、PREP結(jié)構(gòu)等。教師可以按照案例展示、學(xué)生實踐、反饋修改三個步驟來實施此項練習(xí)。其次，可以培養(yǎng)學(xué)生觀察觀眾的表情、肢體語言的習(xí)慣，從而判斷觀眾聽懂程度。還可以通過提問或其他互動方式檢驗觀眾的理解。如果發(fā)現(xiàn)觀眾理解有障礙，可以讓學(xué)生做以下嘗試：換一種方式表達(dá)（比如：用更簡單、具體的詞匯代替比較抽象的，用更簡單的句法來代替復(fù)雜的）；多用表達(dá)邏輯的連系詞去幫助觀眾厘清邏輯關(guān)系（如：because，therefore等）；添加可視化的輔助工具（如PPT、圖片、視頻、思維導(dǎo)圖等）；舉例子，特別是觀眾熟悉的事物為例；邀請觀眾反饋并作相應(yīng)闡釋或澄清。

　　三、技能缺失

　　對“犯錯”的恐懼，很多時候來自缺乏應(yīng)對“犯錯”的技能?；诖?，教師可以重點訓(xùn)練應(yīng)對失誤的技巧。

　　策略三：訓(xùn)練技巧（預(yù)先演練應(yīng)對失誤的方法）

　?。ㄒ唬┎呗院诵模菏煜?/span>“犯錯”類型、演練應(yīng)對方式

　　（二）操作方法：組織學(xué)生自主頭腦風(fēng)暴總結(jié)常見的錯誤、探討處理方法。以“忘詞”為例，首先請同學(xué)們分享忘詞經(jīng)歷，總結(jié)原因：如，緊張導(dǎo)致頭腦空白；習(xí)慣逐字逐句背誦，記憶負(fù)擔(dān)過重；難的、陌生的單詞容易卡殼。第二步頭腦風(fēng)暴應(yīng)對措施，如：在PPT或手卡上寫下表達(dá)框架，如頭腦空白，可看框架提醒自己；寫提綱并對照提綱練習(xí)表達(dá)，每次練習(xí)可用不同詞句，提升表達(dá)靈活性、減輕記憶負(fù)擔(dān)；遇到一些難的、陌生的、抽象的單詞，如果是表達(dá)的核心，可以反復(fù)練習(xí)熟悉，如果不是，則可改成更熟悉、簡單或具體的表達(dá)；多做paraphrase，用自己的語言去表述陌生的、難的單詞或者概念。

　　總之，教師可營造學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)規(guī)律、解決問題的環(huán)境，提升習(xí)得效果。

　　四、評價恐懼

　　本研究問卷調(diào)查中，54.14%的學(xué)生表達(dá)了對他人評價的高度在意，這也造成了情緒焦慮和對風(fēng)險的懼怕。針對這種現(xiàn)象，教師可以引入課題分離的訓(xùn)練：

　　策略四：課題分離（減輕外界評價帶來的焦慮）

　　（一）策略核心：理解三大課題和應(yīng)對方式、掌握練習(xí)方法

　?。ǘ┎僮鞣椒ǎ菏紫龋龑?dǎo)學(xué)生分清三大課題：老天爺?shù)恼n題（無法控制的客觀情況，比如明天會不會下雨）、別人的課題（別人對我的看法和態(tài)度、能否理解我、把我放在什么位置等）、我的課題（重視自己的感受、勇敢表達(dá)、享受過程、我的態(tài)度和行動等）。其次，引導(dǎo)理解應(yīng)對方式：老天爺?shù)恼n題無法改變就接受，別人的課題還給別人（如：別人如何評價我的表現(xiàn)，是我無法左右的），自己的課題自己完成（我表達(dá)的目標(biāo)是有效溝通）。此外，組織練習(xí)課題分離并轉(zhuǎn)化成行動：第一步，記錄內(nèi)耗清單；第二步，劃掉無法改變的事；第三步，聚焦可行動的事，制定并實施行動方案。

　　總之，養(yǎng)成課題分離的習(xí)慣，有利于把焦慮情緒（比如過度在意別人的評價）轉(zhuǎn)化成專注自身的具體行動，而真正能夠帶來改變的，正是行動本身。

　　綜上所述，本研究聚焦學(xué)術(shù)英語口語中的完美主義傾向，旨在通過對教學(xué)應(yīng)對策略的探索，初步論證和探索一套教學(xué)框架，期待為后續(xù)實證應(yīng)用奠定基礎(chǔ)。

文章來源：《天水日報》http://12-baidu.cn/w/sci/37250.html