基于自我決定理論的我國(guó)輪椅網(wǎng)球發(fā)展與優(yōu)化路徑研究

摘要：近年來(lái)，我國(guó)輪椅網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)雖然取得了一定的進(jìn)展，但整體仍處于萌芽階段，面臨眾多挑戰(zhàn)?；诖耍疚倪\(yùn)用自我決定理論，首先分析了自我決定理論強(qiáng)調(diào)的外部動(dòng)機(jī)與內(nèi)部動(dòng)機(jī)的相互作用。隨后在此框架下，本文構(gòu)建了自主性、勝任感和歸屬感三維驅(qū)動(dòng)模型，每一維度下細(xì)分為三個(gè)層次：自主性發(fā)展軸通過(guò)需求識(shí)別、決策賦權(quán)和持續(xù)驅(qū)動(dòng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的參與能力；勝任感提升軸通過(guò)技能習(xí)得、專業(yè)進(jìn)階和資源整合，幫助運(yùn)動(dòng)員建立自信；歸屬感培育軸通過(guò)社群建設(shè)、社會(huì)融合和文化認(rèn)同，營(yíng)造支持性環(huán)境。推動(dòng)我國(guó)輪椅網(wǎng)球的健康發(fā)展，需要多方力量共同努力，從政策支持到社會(huì)資源整合，最終實(shí)現(xiàn)殘疾人群體的全面參與與社會(huì)融合。

關(guān)鍵詞：自我決定理論；自主性；勝任感；歸屬感

輪椅網(wǎng)球作為一項(xiàng)專為肢體功能障礙者設(shè)計(jì)的適應(yīng)性運(yùn)動(dòng)，自20世紀(jì)70年代誕生以來(lái)，逐漸成為殘疾人體育領(lǐng)域的重要項(xiàng)目[1]。其規(guī)則在傳統(tǒng)網(wǎng)球基礎(chǔ)上進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整，例如允許球在場(chǎng)地內(nèi)兩次反彈的“兩跳原則”，既保留了競(jìng)技性，又兼顧了參與者的身體條件。提升輪椅網(wǎng)球在我國(guó)的發(fā)展水平，不僅是響應(yīng)《“十四五”殘疾人保障和發(fā)展規(guī)劃》中“健全殘疾人體育公共服務(wù)體系”的政策要求，更是實(shí)現(xiàn)殘疾人群體全面發(fā)展的必然選擇[2]。

自我決定理論（Self-Determination Theory, SDT）作為當(dāng)代動(dòng)機(jī)心理學(xué)的重要分支，強(qiáng)調(diào)人類行為的內(nèi)生驅(qū)動(dòng)力源于對(duì)自主性（Autonomy）、勝任感（Competence）和歸屬感（Relatedness）三大基本心理需求的滿足[3]。該理論為解析殘疾人體育參與障礙提供了全新視角，將SDT引入輪椅網(wǎng)球發(fā)展研究，能夠突破傳統(tǒng)“資源供給導(dǎo)向”的單一思維，轉(zhuǎn)而從心理動(dòng)機(jī)層面構(gòu)建可持續(xù)參與機(jī)制。

1.自我決定理論的核心框架與應(yīng)用路徑

1.1自我決定理論的內(nèi)涵與演進(jìn)脈絡(luò)

自我決定理論是當(dāng)代動(dòng)機(jī)心理學(xué)領(lǐng)域的重要理論范式，該理論摒棄傳統(tǒng)動(dòng)機(jī)研究的二元對(duì)立視角，主張人類行為動(dòng)機(jī)并非簡(jiǎn)單區(qū)分為“內(nèi)在”或“外在”，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)連續(xù)體，其本質(zhì)在于個(gè)體對(duì)行為自主性的感知程度，其架構(gòu)如圖1所示。

1.2外部動(dòng)機(jī)的譜系化解析

SDT將外部動(dòng)機(jī)細(xì)化為四個(gè)漸進(jìn)層級(jí)，揭示外部激勵(lì)如何通過(guò)內(nèi)化過(guò)程轉(zhuǎn)化為自主驅(qū)動(dòng)力。外在調(diào)節(jié)：行為完全受外部獎(jiǎng)懲驅(qū)動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)員為獲取物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)參賽，其動(dòng)機(jī)強(qiáng)度隨外部刺激消失而衰減；內(nèi)射調(diào)節(jié)：行為由內(nèi)在壓力驅(qū)動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)員為避免自我否定而堅(jiān)持訓(xùn)練，此時(shí)動(dòng)機(jī)雖內(nèi)化但仍帶有強(qiáng)迫性；認(rèn)同調(diào)節(jié)：個(gè)體理性認(rèn)可行為價(jià)值，如殘疾人參與運(yùn)動(dòng)為改善健康狀態(tài)，此時(shí)行為與個(gè)人目標(biāo)產(chǎn)生聯(lián)結(jié)；整合調(diào)節(jié)：外部規(guī)則與內(nèi)在價(jià)值觀完全融合，如運(yùn)動(dòng)員將競(jìng)技精神內(nèi)化為人生信條，實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)的深度自主化。

這種層級(jí)劃分表明，動(dòng)機(jī)內(nèi)化程度越高，行為可持續(xù)性越強(qiáng)。例如，輪椅網(wǎng)球參與者若僅停留在外在調(diào)節(jié)階段（如依賴賽事獎(jiǎng)金），其運(yùn)動(dòng)生涯易受外部條件波動(dòng)影響；而進(jìn)入整合調(diào)節(jié)階段者，則能將運(yùn)動(dòng)視為自我表達(dá)方式，形成持久參與動(dòng)力。

1.3內(nèi)部動(dòng)機(jī)的本質(zhì)特征

內(nèi)部動(dòng)機(jī)是SDT理論的核心概念，指?jìng)€(gè)體基于興趣、好奇心或內(nèi)在滿足感而自發(fā)行動(dòng)的心理傾向。與外部動(dòng)機(jī)不同，內(nèi)部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)的行為具有三個(gè)顯著特征：自主性（行為源于真實(shí)意愿）、沉浸性（活動(dòng)過(guò)程本身帶來(lái)愉悅）及自我整合性（行為與核心價(jià)值體系一致）。在體育領(lǐng)域，內(nèi)部動(dòng)機(jī)體現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)精進(jìn)的純粹追求，或?qū)\(yùn)動(dòng)美學(xué)的深度共鳴。例如，輪椅網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在掌握高難度擊球技巧時(shí)體驗(yàn)到的成就感，即屬于典型的內(nèi)在激勵(lì)。研究顯示，內(nèi)部動(dòng)機(jī)水平與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、心理健康及長(zhǎng)期參與意愿呈顯著正相關(guān)，這為優(yōu)化訓(xùn)練模式提供了重要啟示。

圖1 自我決定理論動(dòng)機(jī)結(jié)構(gòu)圖

2.以自我決定理論為框架的三維驅(qū)動(dòng)模型

自我決定理論強(qiáng)調(diào)自主性、勝任感和歸屬感的三重需求，這些需求不僅是個(gè)體積極參與體育活動(dòng)并提升生活品質(zhì)的重要?jiǎng)恿?，也為我?guó)輪椅網(wǎng)球的發(fā)展提供了理論基礎(chǔ)。本文創(chuàng)新構(gòu)建了一種包含自主性發(fā)展、勝任感提升和歸屬感培育的三維驅(qū)動(dòng)模型，如圖2所示，以此為框架，提出我國(guó)輪椅網(wǎng)球發(fā)展的優(yōu)化路徑。

2.1自主性發(fā)展軸的三層遞進(jìn)式層級(jí)

自主性是個(gè)體在決策和進(jìn)程中擁有的自主權(quán)與選擇能力。構(gòu)建自主性發(fā)展軸的三個(gè)層級(jí)如下：

（1）需求識(shí)別層。在這一層級(jí)，首先需要建立精準(zhǔn)的需求評(píng)估體系，分析殘疾運(yùn)動(dòng)員的具體需求，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的輪椅適配與訓(xùn)練方案。通過(guò)生物力學(xué)分析，優(yōu)化輪椅的設(shè)計(jì)，使其更符合運(yùn)動(dòng)員的身體特征。同時(shí)，采用智能化設(shè)備監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)，降低參與者對(duì)身體限制的顧慮，激發(fā)他們的參與意愿。

（2）決策賦權(quán)層。這一層級(jí)旨在增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的決策能力，創(chuàng)建個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃生成系統(tǒng)。在這里，參與者可以根據(jù)自己的需求和能力選擇合適的訓(xùn)練目標(biāo)和強(qiáng)度，進(jìn)一步增強(qiáng)他們的選擇控制權(quán)。這種個(gè)性化訓(xùn)練可以提高運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)力，促使他們更加積極參與輪椅網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。

（3）持續(xù)驅(qū)動(dòng)層。在此層級(jí)，構(gòu)建數(shù)字積分激勵(lì)機(jī)制，設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)成就可視化反饋界面，建立明確的階段性目標(biāo)達(dá)成認(rèn)證體系。通過(guò)獎(jiǎng)懲機(jī)制和反饋，運(yùn)動(dòng)員能夠看到自己進(jìn)步的軌跡，從而形成內(nèi)生性的參與動(dòng)力循環(huán)，促使他們持續(xù)參與。

2.2勝任感提升軸的三層遞進(jìn)式層級(jí)

勝任感是個(gè)體對(duì)自己能力的認(rèn)知和自信，提升這一感受是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)持續(xù)參與的關(guān)鍵。勝任感提升軸的三個(gè)層級(jí)如下：

（1）技能習(xí)得層。在這一層級(jí)，運(yùn)用現(xiàn)代科技（例如虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）模擬訓(xùn)練系統(tǒng)）幫助運(yùn)動(dòng)員練習(xí)技能。通過(guò)動(dòng)作捕捉技術(shù)建立標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)模型，同時(shí)建立多維度運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估數(shù)據(jù)庫(kù)，為運(yùn)動(dòng)員提供系統(tǒng)的技能評(píng)估和反饋，提升他們的技術(shù)水平。

（2）專業(yè)進(jìn)階層。本層級(jí)注重運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)發(fā)展，通過(guò)構(gòu)建分級(jí)教練認(rèn)證體系，設(shè)定輪椅操作與網(wǎng)球技術(shù)的雙軌培養(yǎng)計(jì)劃，以確保運(yùn)動(dòng)員在不同階段都能獲得相應(yīng)的技能提升與指導(dǎo)。同時(shí)，引入國(guó)際殘奧會(huì)的認(rèn)證課程體系，明確訓(xùn)練目標(biāo)和方向，增加運(yùn)動(dòng)員的勝任感。

（3）資源整合層。該層級(jí)主要集中在優(yōu)化訓(xùn)練資源的配置上。打造智能場(chǎng)地預(yù)約平臺(tái)和器材共享云數(shù)據(jù)庫(kù)，開(kāi)發(fā)遠(yuǎn)程指導(dǎo)應(yīng)用程序，使教練和運(yùn)動(dòng)員能夠根據(jù)需求合理調(diào)配資源。這種資源整合不僅提高了訓(xùn)練效率，也增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)員的自主決策能力。

2.3歸屬感培育軸的三層遞進(jìn)式層級(jí)

歸屬感是指?jìng)€(gè)體感受到的社會(huì)支持與連接感，它在提升殘疾人參與運(yùn)動(dòng)的積極性上扮演著重要角色。歸屬感培育軸的三個(gè)層級(jí)如下：

（1）社群建設(shè)層。在這一層級(jí)，推動(dòng)區(qū)域化的俱樂(lè)部聯(lián)盟形成，并設(shè)立線上交流社區(qū)，以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員之間的互動(dòng)與交流。這種社群環(huán)境有利于建立同伴互助積分制度，使參與者能夠通過(guò)相互支持與鼓勵(lì)來(lái)提升參與度和社交滿意度。此外，通過(guò)多層級(jí)社交網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，運(yùn)動(dòng)員能夠在相互學(xué)習(xí)與支持中找到歸屬感，形成一個(gè)友好的基金會(huì)，增強(qiáng)人際關(guān)系。

（2）社會(huì)融合層。這一層級(jí)旨在設(shè)計(jì)包括輪椅網(wǎng)球在內(nèi)的融合體育賽事體系，以增加殘疾運(yùn)動(dòng)員在社會(huì)中的曝光率和參與度。同時(shí)，開(kāi)發(fā)校企合作實(shí)踐項(xiàng)目，使殘疾人能夠參與體育活動(dòng)與其他社會(huì)領(lǐng)域的交融，進(jìn)一步擴(kuò)大其參與空間。此外，建設(shè)媒體傳播矩陣，有效地宣傳輪椅網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)公眾對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知和重視，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心與支持的氛圍，從而促進(jìn)殘障人士的社會(huì)融合。

（3）文化認(rèn)同層。在這一層級(jí)，通過(guò)培育具有地方特色的賽事品牌，建立運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)檔案庫(kù)，開(kāi)發(fā)勵(lì)志主題的文創(chuàng)產(chǎn)品，來(lái)塑造積極向上的體育文化符號(hào)。這些舉措將幫助運(yùn)動(dòng)員樹(shù)立自豪感和歸屬感，使他們?cè)趨⑴c輪椅網(wǎng)球的過(guò)程中不僅能獲得技能與健康，也能在文化認(rèn)同中感受到社會(huì)的接納與支持。

圖2 以自我決定理論為框架的三維驅(qū)動(dòng)模型

3.結(jié)語(yǔ)

近年來(lái)，我國(guó)輪椅網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展取得了一定進(jìn)展，然而仍面臨諸多挑戰(zhàn)。盡管殘疾人體育在國(guó)際賽場(chǎng)上逐漸嶄露頭角，但整體發(fā)展水平依然較低，群眾基礎(chǔ)薄弱，參與人數(shù)有限。特別是在經(jīng)濟(jì)保障不足、社會(huì)支持缺乏的背景下，輪椅網(wǎng)球的普及與競(jìng)技水平提升受到制約。因此，針對(duì)這些問(wèn)題，探索有效的優(yōu)化路徑顯得尤為重要。

自我決定理論的核心框架強(qiáng)調(diào)外部動(dòng)機(jī)與內(nèi)部動(dòng)機(jī)的平衡。外部動(dòng)機(jī)主要體現(xiàn)在外在調(diào)節(jié)、內(nèi)射調(diào)節(jié)、認(rèn)同調(diào)節(jié)、整合調(diào)節(jié)等方面，而內(nèi)部動(dòng)機(jī)則關(guān)注個(gè)體的自主性和自我實(shí)現(xiàn)。通過(guò)理解這兩種動(dòng)機(jī)的關(guān)系，可以更好地激勵(lì)殘疾人參與輪椅網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，提升其心理健康和社會(huì)參與度。

最后，基于自我決定理論，本文構(gòu)建了包含自主性、勝任感和歸屬感的三維驅(qū)動(dòng)模型。每個(gè)軸線下的三層遞進(jìn)式層級(jí)為我國(guó)輪椅網(wǎng)球的發(fā)展提供了系統(tǒng)化的優(yōu)化路徑。在自主性發(fā)展軸上，通過(guò)需求識(shí)別、決策賦權(quán)和持續(xù)驅(qū)動(dòng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的參與感；在勝任感提升軸上，通過(guò)技能習(xí)得、專業(yè)進(jìn)階和資源整合，提升運(yùn)動(dòng)員的能力與自信；在歸屬感培育軸上，通過(guò)社群建設(shè)、社會(huì)融合和文化認(rèn)同，營(yíng)造一個(gè)友好的支持環(huán)境。

推動(dòng)我國(guó)輪椅網(wǎng)球的發(fā)展，需要政府、社會(huì)和個(gè)體的共同努力。通過(guò)實(shí)施自我決定理論的相關(guān)策略，可以有效提升輪椅網(wǎng)球的參與度和競(jìng)技水平，促進(jìn)殘疾人群體的全面發(fā)展與社會(huì)融合。

文章來(lái)源：《網(wǎng)球天地》http://12-baidu.cn/w/qt/31013.html