現(xiàn)代舞基訓(xùn)在中國高校教學(xué)的應(yīng)用研究 —以Collin College教學(xué)為例

2019年起，筆者前往了美國Collin College進(jìn)行了兩年的現(xiàn)代舞基訓(xùn)課程學(xué)習(xí)。師從教授Meghan Cardwell ，共修了128學(xué)時，參加了48節(jié)課，參與了2場演出，被學(xué)校官網(wǎng)提名1次學(xué)期最優(yōu)秀學(xué)生獎。在Collin學(xué)習(xí)的過程中，筆者在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和考核方式三個方面有著較為深層的收獲。

現(xiàn)代舞誕生于19世紀(jì)末期20世紀(jì)初，由“現(xiàn)代舞之母”—伊莎多拉·鄧肯（Isadora Duncan，1877~1927）創(chuàng)立。她為了反對古典芭蕾的因循守舊，首當(dāng)其沖，創(chuàng)立了與古典芭蕾相對立的新型舞種—現(xiàn)代舞。不同于芭蕾基訓(xùn)的“開”、“繃”、“直”、“立”，現(xiàn)代舞基訓(xùn)強調(diào)訓(xùn)練身體的“延伸(Contraction)”與“收縮(Release)”, “方向(Direction)”與“節(jié)奏(Rhythm )”,“失衡（Imbalance）”與“復(fù)衡(Rebalance)”,“倒地（Fall）”與“爬起（Recovery）” 的能力。（古典）現(xiàn)代舞基訓(xùn)體系有著較為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練體系，如，格萊姆技巧（Graham Technique），韓芙麗技巧（Humphery  Technique）,坎寧漢技巧（Cunningham Technique),林蒙技巧（Limon Technique ），霍頓技巧（Horton Technique）等。接下來，將展開對Collin College現(xiàn)代舞基訓(xùn)課程教學(xué)的概述，淺談對本校該課程教學(xué)的應(yīng)用價值。

1.現(xiàn)代舞基訓(xùn)課程開展的必然性

現(xiàn)代舞基訓(xùn)作為展開一切現(xiàn)代舞活動的基礎(chǔ)，是一種活態(tài)的知識體系，是非“限定”的課程，特點在于突破自我和不斷創(chuàng)新?，F(xiàn)代舞技術(shù)技巧、現(xiàn)代舞創(chuàng)作、現(xiàn)代舞即興等舞蹈活動，都離不開現(xiàn)代舞基訓(xùn)課程的訓(xùn)練。瑪莎-格萊姆（Martha Graham）作為20世紀(jì)的三大藝術(shù)巨匠之一，其系統(tǒng)的格萊姆技術(shù)體系被各大高校列為必修的實踐基礎(chǔ)課程。多麗絲-韓芙麗（Doris Humphrey)作為與格萊姆并駕齊驅(qū)的現(xiàn)代舞先驅(qū)，其“倒地與爬起”訓(xùn)練技術(shù)有利于鍛煉身體四肢的協(xié)調(diào)性。默斯-坎寧漢（Merce Cunningham）則是對身體的運用、對肌肉的控制、對時間的把握和對空間的掌控進(jìn)行訓(xùn)練。萊斯特-霍頓（Lester Horton ）強調(diào)節(jié)奏的豐富性和身體的流動性。總之，現(xiàn)代舞基訓(xùn)課程在提升學(xué)生的基本功的基礎(chǔ)上，同時培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，增強了對藝術(shù)的感知力。

2.Collin College現(xiàn)代舞基訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容

    Collin College采用的教學(xué)教材是瑪莎-格萊姆現(xiàn)代舞基訓(xùn)教學(xué)教材，它有著近百年的歷史，是全美范圍內(nèi)運用最廣、承認(rèn)度最高的必修現(xiàn)代舞教學(xué)教材。Collin College以瑪莎-格萊姆（Martha Graham）古典現(xiàn)代技巧為基本地面訓(xùn)練體系，即，身體的“延伸與收縮(Contraction &Release)”，“吸”與“呼”、“擰”與“旋”。它以丹田為核心發(fā)力點，強調(diào)脊椎與呼吸的反作用力，以及以脊椎為中心的背部螺旋上升運動。麥考斯蘭把她關(guān)于格萊姆藝術(shù)理念的發(fā)展過程描述為一種離心力量，也就是說，一種外部的發(fā)展力量促使格萊姆不斷離開抽象形式和對形式的個人孤立的理解，轉(zhuǎn)而思考更加社會和外圍的問題。該教材具備最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶I(yè)性，能夠較為系統(tǒng)的開發(fā)身體，同樣適用于國內(nèi)高?，F(xiàn)代舞基訓(xùn)的課堂教學(xué)，它包含以下組合：Deep Breath , Deep Stretches, Bounces&Stretch , Spirals , Feet Coming Forward ,Turns Around the Back ,Back Legs Extension ,Plies , Parallel Brushes , Tendu.

    與格萊姆技巧并駕齊驅(qū)的韓芙麗技巧（Humphery  Technique），即“倒地與爬起”，也是該課程的訓(xùn)練核心。除此之外，坎寧漢技巧（Cunningham Technique)，霍頓技巧（Horton Technique）起著不可忽視的伴隨作用。 

3.Collin College現(xiàn)代舞基訓(xùn)教學(xué)方法

Collin College采用的教學(xué)方法主要以講授法、練習(xí)法、討論法和自主學(xué)習(xí)法為主，不斷重復(fù)的訓(xùn)練，讓學(xué)生在練習(xí)中達(dá)到最佳效果。Collin的教學(xué)特色是以教師為主體，以學(xué)生為中心，同時配合多種啟發(fā)式教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維，讓學(xué)生在專業(yè)上具備一定的創(chuàng)新能力。

3.1課前準(zhǔn)備 

Meghan教授會播放本節(jié)課新組合的視頻和音樂，并將其創(chuàng)作背景、教學(xué)思路、專業(yè)詞匯、教學(xué)的重點和難點等知識點提前寫到黑板上。拋開教學(xué)方法，教具的使用也是該校做的非常出色的地方，如，每間舞蹈教室均存放一具人體模型道具，教授會利用該模型指出現(xiàn)代舞需要練到的身體部位，以及如何利用該部位進(jìn)行身體發(fā)力?；诖?，學(xué)生在進(jìn)行課前預(yù)習(xí)的同時，更好地激發(fā)對新課程學(xué)習(xí)的興趣，提前進(jìn)入現(xiàn)代舞學(xué)習(xí)的狀態(tài)，更快地融入到課堂中去。

3.2新課學(xué)習(xí)

現(xiàn)代舞基訓(xùn)的教學(xué)風(fēng)格始終離不開其創(chuàng)作的背景。在現(xiàn)代舞基訓(xùn)的課堂上，筆者最直觀的感受是教授講話有趣、課堂氣氛活躍、學(xué)生思維發(fā)散、教學(xué)模式多樣、身體絕對放松。教授通過啟發(fā)式教學(xué)中的情景式啟發(fā)教學(xué)、對比啟發(fā)教學(xué)等教法，將本來枯燥的基訓(xùn)課，進(jìn)行的有聲有色。學(xué)生在學(xué)習(xí)新課程的同時，激發(fā)了自己內(nèi)心的真實情感，更好地將思緒帶入到現(xiàn)代舞作品的創(chuàng)作中去。 

3.3課下總結(jié)

下課前的總結(jié)總是充滿了期待和驚喜。教授會在課堂總結(jié)完畢后，讓每一位同學(xué)運用本節(jié)課所學(xué)知識，通過即興編舞的形式將自己內(nèi)心情感流露出來。每到此環(huán)節(jié)，課堂上的掌聲和歡呼聲連綿不斷，每位同學(xué)都非常享受當(dāng)下靈感被激發(fā)出來的感覺，它是快樂的、有溫度的，有靈魂的。 

4.Collin College現(xiàn)代舞基訓(xùn)考核方式

Collin College考核方式包括平時考核、期中考核、演出匯報期末考核三個方面。然而，在期末考核方面，總是能將一場小型考試升華成一場萬眾矚目的大型演出。

平時考核中最出彩的環(huán)節(jié)是個人模仿教學(xué)的能力。從事過教師行業(yè)的同行們都了解，當(dāng)我們換一個角度對所學(xué)專業(yè)進(jìn)行探索，會創(chuàng)造出更具價值的事情。對于學(xué)生來說，亦是如此。學(xué)生作為教師來上好一節(jié)課，對自身能力的提升是非常有意義的。教授會挑選基本功能力較高、思維邏輯能力較強、語言表達(dá)能力較清晰的學(xué)生進(jìn)行課堂教學(xué)模擬。學(xué)生需要在課下進(jìn)行充分的準(zhǔn)備，從制作PPT、找教學(xué)視頻、學(xué)習(xí)新組合、課上板書等方面，進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膫湔n，沉浸式地將自己融入到教師的角色中去。同時，如何創(chuàng)新性地講好一節(jié)課也是考核的標(biāo)準(zhǔn)之一。

期中考試則是對半學(xué)期知識的掌握進(jìn)行簡單地評價，中期考核的舉行有利于使教授了解學(xué)生在平時上課時知識的掌握程度，對于組合難易的把控，總結(jié)經(jīng)驗，更好地推動接下來的教學(xué)。期中考試的形式則是簡單的通過個人展示、小組展示和集體展示進(jìn)行考核，教授分別對三個部分進(jìn)行打分，平均成績?yōu)槠谥谐煽儭?/span>

期末匯報考試作為Collin 的期末傳統(tǒng)，總是在展演的時候絡(luò)繹不絕，熱鬧非凡。Collin在期末考試內(nèi)容上、形式上和舞臺策劃上都有著較為實際性的學(xué)習(xí)意義。比如，在考試內(nèi)容上，包含了格萊姆地面基本功練習(xí)和韓芙麗技巧等，以及現(xiàn)代舞編舞等。不同流派現(xiàn)代舞風(fēng)格在此刻進(jìn)行碰撞，分外盈麗。在考試形式上，脫離了傳統(tǒng)意義上嚴(yán)格性的考試，更加注重地是學(xué)生如何突破自我，進(jìn)行創(chuàng)新性的編舞。值得借鑒的是，Collin在舞臺策劃方面有著較為前衛(wèi)的設(shè)計，甚至小范圍的采用了CG后期技術(shù)，這為整場考核演出帶來了不小的震撼。

值得一提的是，Collin 每學(xué)期都會由教授選出本學(xué)期最優(yōu)秀學(xué)生，將學(xué)生信息公開在Facebook , Instagram進(jìn)行提名表揚，選出學(xué)生代表去參加學(xué)校組織的夏令營和冬令營，并發(fā)放體恤衫、學(xué)習(xí)用品等紀(jì)念品。 

5.Collin 現(xiàn)代舞基訓(xùn)課程在國內(nèi)高校課程教學(xué)的應(yīng)用

Collin 的現(xiàn)代舞基訓(xùn)課程起步早、發(fā)展快。筆者站在巨人的肩膀上，取其精華，將這種本土化的必修專業(yè)課程引入到我們的教學(xué)當(dāng)中。

首先，在訓(xùn)練方法上，以古典現(xiàn)代舞技巧—瑪莎-格萊姆技巧（Graham Technique）為地面基本功。筆者作為一名教授高?，F(xiàn)代舞基訓(xùn)的教師，結(jié)合本校學(xué)生基本學(xué)情，將Collin出色的教學(xué)教材引入到教學(xué)當(dāng)中去。本學(xué)期瑪莎-格萊姆地面練習(xí)的課程設(shè)置包含Bounces&Stretch , Spirals ,Turns Around the Back ,Back Legs Extension ,Plies ,Tendu 6個組合。需要注意的是，對神經(jīng)末梢的練習(xí)也是格萊姆技巧的特點之一。行進(jìn)組合則是以韓芙麗技巧（Humphery  Technique）的“倒地與爬起(Fall & Recovery)”為主，共推了四個組合，包括Arm Swing, Feet&Ankles Jump , Core Breathing Practice , Fall & Recovery I,II,III. 這種訓(xùn)練方式有助于提升身體開發(fā)的能力、肌肉的爆發(fā)力，以及四肢的協(xié)調(diào)性。中間練習(xí)以坎寧漢技巧（Cunningham Technique)、霍頓技巧（Horton Technique）為輔，訓(xùn)練的是學(xué)生對于“時間”、“空間”的感知力，對”“失衡”、“復(fù)衡”的身體認(rèn)知力。

其次，在教學(xué)方法上以啟發(fā)式教學(xué)為創(chuàng)新點。比如，課前準(zhǔn)備通過播放視頻和背景音樂的方式導(dǎo)入本節(jié)課需要學(xué)習(xí)的新組合，激發(fā)學(xué)生的上課興趣，從而主動地、積極地進(jìn)入上課狀態(tài)；講授新知以提問啟發(fā)式拋出本節(jié)課需要講授知識的重點和難點，讓學(xué)生主動思考，形成問題意識，以解決問題的思維方式去探索每一節(jié)課。情景啟發(fā)式教學(xué)也是本門課程的特色之一。本人在上課過程中，大多使用英語教學(xué)，并讓學(xué)生通過想象情景的方式，將自身帶入到現(xiàn)代舞的創(chuàng)作環(huán)境中去。同時，對比啟發(fā)式教學(xué)有助于學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)，取長補短，是每節(jié)課必不可少的教學(xué)環(huán)節(jié)之一。需要注意的是，自主練習(xí)是整節(jié)課不可忽視的一個環(huán)節(jié)。它通常以小組合作為主，每節(jié)課大概二十分鐘是學(xué)生自評、互評和教評的階段，也是熟悉和鞏固新知的重要方法。

最后，期末考試采用到舞臺上表演的形式進(jìn)行展開。本學(xué)期的期末考試內(nèi)容包含12個組合：瑪莎格萊姆地面練習(xí)、韓芙麗技巧、坎寧漢技巧、霍頓技巧，以及現(xiàn)代舞編舞。考試形式以單人、雙人、三人和群舞的表現(xiàn)形式。這種考核模式的開展有利于學(xué)生加強對專業(yè)核心課的重視，提升舞臺表現(xiàn)力，將本門課的開展實現(xiàn)價值最大化。

7.結(jié)語

綜上，通過筆者對Collin College現(xiàn)代舞基訓(xùn)課堂的學(xué)習(xí)，總結(jié)了在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和考核方法三個方面的教學(xué)經(jīng)驗，整合出了適用于本?，F(xiàn)代舞基訓(xùn)教學(xué)的訓(xùn)練方案，同時取得了較好的教學(xué)成果。本研究以運用啟發(fā)式的教學(xué)方法為突破口，進(jìn)行了教學(xué)創(chuàng)新，也為研究該領(lǐng)域的學(xué)者提供了理論和實踐數(shù)據(jù)支撐。

文章來源：  《尚舞》  http://12-baidu.cn/w/wy/26862.html